Strona główna › Ciąża › Kalkulator ciąży

Kalkulator ciąży: tydzień, miesiąc, trymestr i termin porodu

Redakcja tatoimama.pl · Aktualizacja: 18.10.2026 · na podstawie oficjalnych źródeł

Termin porodu liczy się zwykle metodą Naegelego: pierwszy dzień ostatniej miesiączki plus 280 dni (40 tygodni). To tylko szacunek: dokładniej termin ustala USG z I trymestru. Poniżej znajdziesz też, jakie badania przysługują Ci w ciąży według polskiego standardu opieki okołoporodowej.

Dłonie spoczywające na ciążowym brzuchu w kremowym swetrze przy oknie
Ilustracja wygenerowana przez AI

Sprawdź tydzień ciąży

Co wiesz?

Miesiące ciąży z podziałem na tygodnie

Ciąża trwa około 9 miesięcy i tygodnia, dlatego 40. tydzień wypada na początku 10. miesiąca kalendarzowego.

Lekarze i położne liczą ciążę w tygodniach, a miesiąc ciąży to podział umowny. Na tatoimama.pl liczymy go jak miesiąc kalendarzowy od pierwszego dnia ostatniej miesiączki, czyli co ok. 30,4 dnia. Tak samo liczy kalkulator powyżej.

W tabeli „tydzień ciąży” to tydzień, który właśnie trwa (12+3 to 13. tydzień). Trymestry liczymy według NFZ, więc niektóre miesiące zaczynają się w jednym trymestrze, a kończą w następnym.

Miesiąc ciążyTydzień ciążyZapis tygodnie+dniTrymestr
1. miesiąc1.–5. tydzień0+0 do 4+1I
2. miesiąc5.–9. tydzień4+2 do 8+4I
3. miesiąc9.–13. tydzień8+5 do 12+6I
4. miesiąc14.–18. tydzień13+0 do 17+2II
5. miesiąc18.–22. tydzień17+3 do 21+4II
6. miesiąc22.–27. tydzień21+5 do 26+0II
7. miesiąc27.–31. tydzień26+1 do 30+2II i III
8. miesiąc31.–35. tydzień30+3 do 34+5III
9. miesiąc35.–40. tydzień34+6 do 39+0III
10. miesiąc (termin porodu)od 40. tygodniaod 39+1III

Który to tydzień ciąży i jak go policzyć samodzielnie

Policz dni od pierwszego dnia ostatniej miesiączki do dziś i podziel przez 7. Liczba pełnych tygodni i reszta dni dają zapis tygodnie+dni, a trwający tydzień to liczba pełnych tygodni plus jeden.

Przykład: od miesiączki minęło 87 dni. To 12 pełnych tygodni i 3 dni, czyli 12+3 i 13. tydzień ciąży, nadal I trymestr.

Trymestry ciąży a tygodnie (według NFZ): I trymestr to 1.–13. tydzień (do 12+6), II trymestr 14.–27. tydzień (13+0 do 26+6), a III trymestr trwa od 28. tygodnia (od 27+0) do porodu.

Jeśli lekarz ustalił termin porodu na podstawie USG, licz od tego terminu: wybierz w kalkulatorze „Termin porodu z karty ciąży”. Termin z USG z I trymestru jest ważniejszy niż wyliczenie z miesiączki.

Tygodnie ciąży i trymestry

Wiek ciąży zapisuje się jako tygodnie+dni, np. 12+3 to 12 pełnych tygodni i 3 dni. Liczy się go od pierwszego dnia ostatniej miesiączki, więc w momencie zapłodnienia ciąża ma już ok. 2 tygodnie.

Według NFZ ciąża dzieli się na trzy trymestry: I trymestr to 1.–13. tydzień, II trymestr 14.–27. tydzień, a III trymestr trwa od 28. tygodnia do porodu, który odbywa się około 40. tygodnia.

OkresTygodnie
I trymestr1.–13. tydzień (0+0 do 12+6)
II trymestr14.–27. tydzień (13+0 do 26+6)
III trymestrod 28. tygodnia (od 27+0) do porodu
Ciąża donoszona (poród o czasie)37+0–41+6
Poród przedwczesnyprzed 37+0
Ciąża przeterminowanaod 42+0

Niektóre źródła medyczne liczą I trymestr do 13+6, czyli o tydzień dłużej. Źródło: NFZ, „Ciąża i okres okołoporodowy” (Akademia NFZ, 2026).

Położna i szczepienia w ciąży

Lekarz prowadzący, który nie jest położną POZ, ma obowiązek poinformować Cię o opiece położnej podstawowej opieki zdrowotnej i skierować do niej już na pierwszej wizycie (a jeśli nie skorzystałaś, ponownie między 21. a 26. tygodniem). Położna POZ prowadzi edukację przedporodową, a po porodzie odwiedza Cię w domu co najmniej 4 razy, pierwszy raz w ciągu 48 godzin od zgłoszenia (z wyłączeniem dni wolnych).

Program Szczepień Ochronnych na 2026 r. (komunikat GIS) obejmuje szczepienia zalecane kobietom w ciąży, m.in. przeciw RSV, które dla ciężarnych jest bezpłatne. Szczegóły i terminy ustal z lekarzem lub położną.

Najczęstsze pytania

Który termin jest ważniejszy: z miesiączki czy z USG?

Termin z USG w I trymestrze. Wyliczenie z miesiączki to szacunek; jeśli USG wyraźnie się od niego różni, lekarz może skorygować termin.

Który to miesiąc ciąży w 20. tygodniu?

20. tydzień to zapis od 19+0 do 19+6, czyli dni 133–139 od miesiączki. Licząc miesiące kalendarzowe od pierwszego dnia ostatniej miesiączki, to 5. miesiąc ciąży.

3 trymestr ciąży: który to tydzień?

Według NFZ III trymestr zaczyna się od 28. tygodnia ciąży (zapis 27+0) i trwa do porodu, który odbywa się około 40. tygodnia.

Ile tygodni ma 1 trymestr ciąży?

Według NFZ I trymestr obejmuje 1.–13. tydzień ciąży, liczony od pierwszego dnia ostatniej miesiączki. Niektóre źródła medyczne liczą go do 13+6, czyli o tydzień dłużej.

Ile USG przysługuje w ciąży na NFZ?

W ciąży fizjologicznej standard przewiduje USG w 11.–14., 18.–22. i 27.–32. tygodniu oraz po 40. tygodniu. Przy wskazaniach lekarz zleca więcej.

Kiedy robi się test obciążenia glukozą?

Między 24. a 28. tygodniem ciąży (75 g glukozy, 3 pomiary). Kobiety z czynnikami ryzyka mogą mieć OGTT już na początku ciąży.

Kiedy natychmiast do lekarza lub na 112

  • Krwawienie z dróg rodnych: skontaktuj się z lekarzem natychmiast.
  • Silny lub narastający ból brzucha, bo może sygnalizować problem z ciążą.
  • Uporczywe swędzenie skóry, zwłaszcza dłoni i stóp, w późnej ciąży: zgłoś się do lekarza od razu.
  • Każda sytuacja, w której czujesz, że dzieje się coś poważnego: jedź na SOR albo dzwoń pod 999 lub 112.

Źródła

Ostatnia aktualizacja: 18.10.2026.

Ważne: ten tekst ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady lekarza, położnej ani farmaceuty. W razie niepokojących objawów skontaktuj się z lekarzem, a w nagłych sytuacjach dzwoń pod 112.